Aromaterapia, um tratamento alternativo

Sergio Schargel

Plantas medicinais podem prevenir e auxiliar no combate a doenA�as como depressA?o, ansiedade e dores fA�sicas, de acordo com a Aromaterapia, ciA?ncia que estuda os benefA�cios de tratamentos com aromas para a saA?de. Estudos provaram que os A?leos essenciais obtidos destas plantas podem ser eficazes na prevenA�A?o de doenA�as fA�sicas e psA�quicas.

De acordo com a psicA?loga Maria Cristina MagalhA?es, especialista em Aromaterapia e Auriculoterapia, a�?o grande diferencial dos A?leos essenciais A� que, alA�m da diversidade de tratamentos, eles sA?o naturais e nem um pouco agressivos ao ser humanoa�?. Existe uma diversidade enorme de aromas, jA? que a flora no mundo A� imensa, o que permite trabalhar nA?o sA? a parte clA�nica como tambA�m a parte emocional.

O tratamento A� bem abrangente e pode ser recomendado para diferentes pessoas de todas as idades. Em idosos, por exemplo, pode ser eficaz para auxiliar no tratamento do Alzheimer, enquanto em crianA�as pode ser ideal para controlar o humor. Existem, porA�m, algumas ressalvas: grA?vidas, por exemplo, nA?o podem usar determinados A?leos, pois podem influenciar nas contraA�A�es.

Diversas sA?o as formas de aplicaA�A?o da terapia, como revela Maria Cristina: a�?existem ao menos sete formas de se utilizar os A?leos essenciais: massagem, inalaA�A?o (eficaz para efeitos psicolA?gicos), uso tA?pico (para tratar queimaduras ou picadas de insetos, por exemplo), compressas (ideal para dores musculares), aromatizadores ou vaporizaA�A?oa�?.

Mas a grande contribuiA�A?o da Aromaterapia A� a melhora na qualidade de vida. Ela pode ser uma grande aliada para combater problemas psA�quicos como depressA?o, ansiedade e atA� insA?nia. O A?leo de lavanda, por exemplo, alA�m de tratar queimaduras, tambA�m A� relaxante e ajuda no sono. Entretanto, A� importante ressaltar que ela A� uma terapia complementar e alguns casos precisam dos tratamentos mA�dicos convencionais, por isso, procure sempre orientaA�A?o especializada antes de decidir qual mA�todo utilizarA?.

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